| 拔丝面条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 568千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 321克 | 拔丝面条热量/卡路里1392千卡 | |||
 热量1392千卡，相当于板球278分钟消耗的热量...300 | |||||
拔丝面条的做法共2个步骤
食材主料/辅料
面条（200克）、食用油（式量）、白糖（式量）
1/2. 油加热200度，然后把面条放入锅中，炸出金黄色捞出，
2/2. 锅中，加一勺油，两勺糖，小火加热到金黄色把面条锅中，翻六七下锅，成从既可
食材功效信息
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有和血、增强免疫力、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、降血脂、血管硬化等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、保肝解毒、舒缓肝气等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 拔丝面条热量1392 千卡
- 脂肪100.6 克
- 蛋白质8.4 克
- 碳水化合物161.8 克
- 钠29.4 毫克
- 钙17 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾266 毫克