| 清蒸萝卜丝丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉泥 | 克 | 252千卡 | 124千卡 | 14克 | 7.1克 |
| 总量 | 203克 | 清蒸萝卜丝丸子热量/卡路里252千卡 | |||
 热量252千卡，相当于槌球101分钟消耗的热量...150 | |||||
清蒸萝卜丝丸子的做法共8个步骤
食材主料/辅料
猪肉泥（适量）、萝卜丝（适量）、香葱（适量）、炒熟的蛋黄（适量）、生粉（适量）、精盐（适量）、辣椒汁（适量）、鸡精（适量）、调味鲜（适量）
1/8. 猪肉泥。
2/8. 香葱。
3/8. 萝卜丝。
4/8. 炒熟的蛋黄和生粉。
5/8. 备好的猪肉泥，香葱，萝卜丝，蛋黄，生粉加入适量的精盐拌成肉泥。将拌好的萝卜丝肉泥做成丸子。
6/8. 做好的丸子。
7/8. 做好的萝卜丝丸子放进蒸锅里蒸熟。
8/8. 上桌配上辣椒汁蘸汁吃。不吃辣的可不配辣椒汁。
食材功效信息
猪肉泥的热量124千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾，富含蛋白质；
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营养信息
- 清蒸萝卜丝丸子热量252 千卡
- 脂肪7.1 克
- 蛋白质14 克
- 碳水化合物0 克
- 钠42 毫克
- 钙5 毫克
- 铁1 毫克
- 钾223 毫克