| 榴莲味的牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 387千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 120克 | 榴莲味的牛轧糖热量/卡路里742千卡 | |||
 热量742千卡，相当于网球124分钟消耗的热量...360 | |||||
榴莲味的牛轧糖的做法共9个步骤
食材主料/辅料
榴莲味的棉花糖（180克）、烤好的花生仁（180克）、黄油（40克）、奶粉（80克）
1/9. 准备食材
2/9. 烧一锅热水，接下来都要在这热水里进行！用一个盆软化黄油！
3/9. 待黄油软化后放入棉花糖进去软化！
4/9. 待棉花糖软化后加入奶粉不停的拌均匀！
5/9. 倒入花生米拌均匀，其实有点难拌，因为一直沾住盆，一开火大又热气烫手，这个要点耐心的！
6/9. 拌好后用保鲜膜，再盖上一层，然后用擀面杖压平，没有的话用个圆的能滚平就行！
7/9. 冷了之后切成糖块
8/9. 用糖纸包起来就好了！
9/9. 成品
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠、改善睡眠、美容等功效；可与蜂蜜、甘蔗、木瓜搭配；与菜花、香椿、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 榴莲味的牛轧糖热量742 千卡
- 脂肪120.7 克
- 蛋白质21.4 克
- 碳水化合物50 克
- 钠609.3 毫克
- 钙1832 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾1949 毫克