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电饭锅可乐鸡翅

电饭锅可乐鸡翅的热量和减肥功效

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电饭锅可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
14千卡46千卡1.3克0.6克
总量886电饭锅可乐鸡翅热量/卡路里1140千卡
做头发 热量1140千卡,相当于做头发1140分钟消耗的热量...60

电饭锅可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(7,8个)、可乐(350毫升)、姜(适量)、酱油(两勺)、料酒(一勺)
电饭锅可乐鸡翅的做法图解1

1/6. 电饭锅铺一层油,姜切片,铺上面

电饭锅可乐鸡翅的做法图解2

2/6. 鸡翅洗净,划小痕,平铺姜上面

电饭锅可乐鸡翅的做法图解3

3/6. 倒入料酒,一勺

电饭锅可乐鸡翅的做法图解4

4/6. 倒入酱油,两勺

电饭锅可乐鸡翅的做法图解5

5/6. 倒入可乐,开煮

电饭锅可乐鸡翅的做法图解6

6/6. 电饭煲跳键就行。香喷喷的可乐鸡翅就好啦。超级简单。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、添髓、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、开胃助食、降温等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、促消化、镇吐等功效;可与海蟹、慈姑、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、止痒消肿、增进食欲等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、调味、祛腥味等功效;

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营养信息

  • 电饭锅可乐鸡翅热量1140 千卡
  • 脂肪12.5 克
  • 蛋白质24.6 克
  • 碳水化合物51.68 克
  • 6096.7 毫克
  • 117 毫克
  • 11.42 毫克
  • 840 毫克

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