| 油炸油端子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 总量 | 326克 | 油炸油端子热量/卡路里1121千卡 | |||
 热量1121千卡，相当于擦洗地板295分钟消耗的热量...228 | |||||
油炸油端子的做法共4个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（适量）、青萝卜丝（青老虎）（适量）
1/4. 把萝卜刨成丝
2/4. 萝卜丝用糖，食盐腌制10—20分钟
3/4. 再把面粉糊成糊状（不要太厚）
4/4. 先舀2勾面粉放模子里再放的萝卜丝然后再用面粉把萝卜丝盖住，只要盖住就行了，不要太厚，然后下油锅炸，正反面炸成金黄色就行了。模子市场都有点买
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养胃、除热止渴、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
