| 宝宝一定会爱上的卡通馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 250克 | 宝宝一定会爱上的卡通馒头热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡，相当于安装雨水槽152分钟消耗的热量...360 | |||||
宝宝一定会爱上的卡通馒头的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（250克）、胡萝卜（1根）、火龙果（1个）、白糖（适量）、酵母（适量）
1/8. 将胡萝卜，火龙果分别榨汁备用
2/8. 将汁分别加入面粉中~再加入适量的酵母和糖，先用筷子搅成絮状
3/8. 揉成光滑的面团，发酵一个小时作用，根据各地的温度自行增减，有一些火龙果的籽，没关系，反正可以吃。
4/8. 面团大概2倍大的时候就可以啦，把面团用擀面杖擀成1厘米左右的厚度，然后用磨具压出自己想要的卡通图案。
5/8. 再稍微给卡通图案做点造型，让馒头更好看些~
6/8. 上锅蒸10-15分钟就可以出锅咯~
7/8. 出锅咯~有木有很可爱，这个是长颈鹿造型~
8/8. 出锅咯，大象造型~~~
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养阴补虚、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 宝宝一定会爱上的卡通馒头热量915 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克