| 大众可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 大众可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于摩托艇运动381分钟消耗的热量...150 | |||||
大众可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（适量）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、料酒（适量）、老抽（适量）
1/4. 备料
2/4. 鸡翅用水焯一下去腥，再用刀划几个小口以便入味
3/4. 锅内放油少许，放白糖，放入鸡翅扁干，上色后盛出
4/4. 锅内留油，放入葱、姜、蒜炒出香味，倒入鸡翅，放入老抽、料油翻炒，后加入可乐（漫过鸡翅），收汁即可。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、美容、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 大众可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克