| 生日蛋糕万圣节版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼胶粉 | 克 | 56千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
| 奶油芝士 | 克 | 538千卡 | 215千卡 | 7.5克 | 33.7克 |
| 总量 | 266克 | 生日蛋糕万圣节版热量/卡路里594千卡 | |||
 热量594千卡，相当于打磨地板132分钟消耗的热量...270 | |||||
生日蛋糕万圣节版的做法共31个步骤
食材主料/辅料
鱼胶粉（1汤匙）、Marie玛莉饼干（70克）、溶化牛油（50克）、奶油芝士（250克）、水（3汤匙）、优格（4汤匙）、咖啡酒kahlua（15毫升）、动物鲜奶油（100克）、植物鲜奶油（125克）、手指饼（4片）、咖啡糖浆（适量）、Nescafe 咖啡粉（1 ½ 汤匙）、白开水（125毫升）、Nescafe咖啡粉（1 ½ 汤匙）、幼糖（30克）、黄糖（1 ½ 汤匙）
1/31. 准备好材料。
2/31. 将玛莉饼干放入搅拌器。
3/31. 打碎，备用。
4/31. 牛油隔水溶化。
5/31. 和饼干碎搅拌均匀。
6/31. 然后将搅拌好的饼干碎压入7寸圆模中。
7/31. 要压实哦。
8/31. 将鱼胶粉和水搅拌均匀，搁着。
9/31. 在用之前先隔水煮至溶解即可。
10/31. 将奶油芝士和幼糖。
11/31. 慢慢搅拌至幼滑。
12/31. 才加入优格。
13/31. 和咖啡酒搅拌。
14/31. 把隔水煮至溶解的鱼胶粉。
15/31. 动物鲜奶油。
16/31. 植物鲜奶油一样。
17/31. 一样的加入搅拌至幼滑即可。
18/31. 把已经调好的（F)咖啡糖浆。
19/31. 滔几汤匙在压实好的饼干上。
20/31. 把1/4分备好的芝士混合料。
21/31. 倒入饼干上。
22/31. 抹平芝士糊。
23/31. 将手指饼沾一沾咖啡糖浆。
24/31. 然后将手指饼排在上面。
25/31. 将1/2分芝士混合料倒入。（手指饼干可以加多一些）我剩下4支所以放少了。
26/31. 重复步骤（10）。
27/31. 和（11）重复步骤。
28/31. 再将剩下的芝士混合料倒入抹平。
29/31. 冷藏3小时即可。
30/31. 把蛋糕取出脱模。
31/31. 以个人喜好装饰即可。
食材功效信息
鱼胶粉的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质；具有肾虚遗精、止血、养血等功效；
奶油芝士的热量215千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 生日蛋糕万圣节版热量594 千卡
- 脂肪34.1 克
- 蛋白质91.9 克
- 碳水化合物0 克
- 钠330 毫克
- 钙250 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾7 毫克