| 超萌的熊本汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 210克 | 超萌的熊本汤圆热量/卡路里756千卡 | |||
 热量756千卡，相当于椭圆运动机76分钟消耗的热量...600 | |||||
超萌的熊本汤圆的做法共7个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（适量）、可可粉（适量）、色素红（适量）、色素绿（适量）、色素黄（适量）
1/7. 准备好糯米粉 加开水搅拌成团
2/7. 加色素染成自己想要的颜色
3/7. 我做了熊本，海绵宝宝，小黄人，青蛙，小猪，皮卡丘
4/7. 超可爱
5/7. 煮后成品
6/7. 超萌噢
7/7. 成品
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补虚、补脑益智、止虚汗等功效；可与红豆、鸭肉、葡萄搭配；与鸡胸脯肉、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 超萌的熊本汤圆热量756 千卡
- 脂肪9.4 克
- 蛋白质28.9 克
- 碳水化合物134.5 克
- 钠23 毫克
- 钙74 毫克
- 铁1 毫克
- 钾360 毫克