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芭比娃娃美人鱼蛋糕

芭比娃娃美人鱼蛋糕的热量和减肥功效

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芭比娃娃美人鱼蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
总量161芭比娃娃美人鱼蛋糕热量/卡路里1406千卡
乡村舞 热量1406千卡,相当于乡村舞312分钟消耗的热量...270

芭比娃娃美人鱼蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

正的戚风蛋糕(1个)、水果(适量)、淡奶油(适量)
芭比娃娃美人鱼蛋糕的做法图解1

1/6. 正的芭比蛋糕模具~戚风的做法。
鸡蛋用了5个,25克糖蛋黄,40克蛋白。低粉90克,玉米油和水各45。(很多配方都会用牛奶,但用牛奶很麻烦,一包牛奶用45克剩下的只能自己喝,我就试了用水代替,对比后口感几乎一样,大家可以根据自己情况选择)

芭比娃娃美人鱼蛋糕的做法图解2

2/6. 图文无关~接上图。烤箱选用35以上的,下层,150°C,底层55分钟。凉透,脱模。烤制过程不要开烤箱,顶层可能开裂,不影响使用。

芭比娃娃美人鱼蛋糕的做法图解3

3/6. 分片加奶油水果。

芭比娃娃美人鱼蛋糕的做法图解4

4/6. 凯伍德厨师机,700克淡奶油,5档1分钟,加65克糖,2分钟。

芭比娃娃美人鱼蛋糕的做法图解5

5/6. 芭比娃娃用保鲜膜包好放进去,用牙签画出人鱼图案,画坏了可以再抹平一下。用玫瑰花嘴由下网上裱鱼鳞。

芭比娃娃美人鱼蛋糕的做法图解6

6/6. 用叶子花嘴裱海草,裱花袋掺入白色用曲奇花嘴裱海浪,其他颜色裱出海星,贝壳等。

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、治便秘、预防便秘等功效;

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营养信息

  • 芭比娃娃美人鱼蛋糕热量1406 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 268 毫克
  • 14 毫克
  • 1 毫克
  • 226 毫克

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