| 空心麻球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 2708千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 焦糖 | 克 | 1910千卡 | 382千卡 | 4.6克 | 8.1克 |
| 糯米粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 泡打粉 | 克 | 178千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 1850克 | 空心麻球热量/卡路里6601千卡 | |||
 热量6601千卡，相当于踩水1650分钟消耗的热量...240 | |||||
空心麻球的做法共10个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（750克）、焦糖（500克）、泡打粉（100克）、糯米粉（500克）
1/10. 把750克糯米粉加水揉揉。
2/10. 揉好分一个个剂子放水里煮熟。
3/10. 煮飘起来，过滤。
4/10. 倒入打面机于其他配料一起快打10分钟。
5/10. 打好取出来，分250克一个，沾水粘芝麻。用保鲜膜包好，就可以炸了。
6/10. 油炸不用按，和压。3到5分钟可炸一个。效果薄。很脆。
7/10. 麻球自己会膨胀，很简单容易上手。
8/10. 学习不懂大写号码，一三一 二柒九柒，壹零二八。
9/10. 冷掉一个月也不会塌下来。
10/10. 还有不懂的找我吧！
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、舒筋活血、活血行气等功效；可与兔肉、桂花、莲藕搭配；与苹果、鸡肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
焦糖的热量382千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含钾；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑益智、止汗、补中益气等功效；可与莲藕、葡萄、鸭肉搭配；与鸡胸肉、仔鸡、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 空心麻球热量6601 千卡
- 脂肪10.8 克
- 蛋白质20.6 克
- 碳水化合物272.7 克
- 钠245 毫克
- 钙138 毫克
- 铁0.14 毫克
- 钾214 毫克