| 方形奶酪面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋糕粉 | 克 | 187千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 砂糖 | 克 | 77千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 奶油奶酪 | 克 | 590千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 牛奶 | 克 | 55千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 505克 | 方形奶酪面包热量/卡路里1349千卡 | |||
 热量1349千卡，相当于洗衣服627分钟消耗的热量...129 | |||||
方形奶酪面包的做法共7个步骤
食材主料/辅料
馨尔唛面包粉（200克）、蛋糕粉（50克）、白砂糖（40克）、鸡蛋清（40克）、酵母（3克）、黄油（25克）、奶油奶酪（200克）、砂糖（20克）、牛奶（130克）
1/7. 除黄油外面包机imix揉面20分钟，可拉出厚膜，加入黄油。
2/7. 加入黄油后再面包机imix揉面25分钟，出手套膜了。
3/7. 一发至2倍大，
4/7. 整形，60克一个
5/7. 二发烤箱放热水盖保险膜40分钟
6/7. 170度烘烤20分钟
7/7. 咬一口，满满的
食材功效信息
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、抗菌抑菌、除口臭等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效；
奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、抗氧化、和中益肺等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 方形奶酪面包热量1349 千卡
- 脂肪150.6 克
- 蛋白质30.11 克
- 碳水化合物274.58 克
- 钠727.4 毫克
- 钙444 毫克
- 铁4.61 毫克
- 钾421 毫克