| 网络疯传—醋泡香蕉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 苹果醋 | 克 | 117千卡 | 129千卡 | 9.7克 | 6.1克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 236克 | 网络疯传—醋泡香蕉热量/卡路里447千卡 | |||
 热量447千卡，相当于午睡559分钟消耗的热量...48 | |||||
网络疯传—醋泡香蕉的做法共3个步骤
食材主料/辅料
醋（适量）、苹果醋（适量）、红糖（适量）
1/3. 香蕉切片
2/3. 瓶子里倒入苹果醋，加入红糖，搅拌均匀
3/3. 放入香蕉片，泡24小时后食用
食材功效信息
醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有护肾、消除疲劳、杀菌等功效；可与土豆、姜、猪骨搭配；与羊骨、茼蒿、四季豆相克，同食可能会引起不适；
苹果醋的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有调解血液、杀菌、止血等功效；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、活血、温胃驱寒等功效；可与黑豆、姜、小米搭配；与文蛤、肥牛、姜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 网络疯传—醋泡香蕉热量447 千卡
- 脂肪6.4 克
- 蛋白质10 克
- 碳水化合物108.9 克
- 钠39553 毫克
- 钙767 毫克
- 铁35.1 毫克
- 钾735 毫克