| 圣女果小萌兔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 166克 | 圣女果小萌兔热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡，相当于潜泳2分钟消耗的热量...900 | |||||
圣女果小萌兔的做法共5个步骤
食材主料/辅料
圣女果（一把）
1/5. 圣女果洗净
2/5. 斜着切一小片，划上两刀做耳朵
3/5. 切面朝下，背上斜着开一刀，插兔耳朵用
4/5. 插好耳朵，就可以了
5/5. 摆盘或者放便当盒里也是极好的
食材功效信息
圣女果的热量22千卡（每100克）；具有预防高血压、祛雀斑、抗癌等功效；可与三文鱼、圆白菜、菜花搭配；与螃蟹、绿豆、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 圣女果小萌兔热量37 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物5.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克