| 企鹅妹妹的冰酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 总量 | 347克 | 企鹅妹妹的冰酒热量/卡路里24千卡 | |||
 热量24千卡，相当于冰上曲棍球3分钟消耗的热量...480 | |||||
企鹅妹妹的冰酒的做法共9个步骤
食材主料/辅料
十种水果（各5（我猜的）克）、纯净水（根据自己情况）、鸡尾酒预调酒（随心情）、煮熟的咸鸭蛋（1枚）、海苔（1大片）、剪刀（1把）
1/9. 忘了红心火龙果了，顺手拿了个圣女果
2/9. 水果切块加纯净水冷冻
3/9. 我本想垒冰屋的，结果用错冰格，立面太多的冰块不稳堆不起来
4/9. 冰块冻好倒出来
5/9. 企鹅妹妹的材料：咸鸭蛋、海苔（出门回来煮好的鸡蛋被人吃了，懒得煮拿了一个咸鸭蛋
6/9. 冰块装杯
7/9. 入酒
8/9. 怕酒精度数高就加点软饮勾兑，我瞎喝，顺手倒的汤力汽水。
9/9. 其实我想调层，不过没弄好水的密度，第二种色进去后成紫色了。我认为这个果味冰块酒就要趁冰没化快喝
食材功效信息
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
海苔的热量177千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有延缓衰老、有利于生长发育等功效；
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营养信息
- 企鹅妹妹的冰酒热量24 千卡
- 脂肪4.8 克
- 蛋白质29.4 克
- 碳水化合物50.4 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克