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葱香曲奇

葱香曲奇的热量和减肥功效

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葱香曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油622千卡888千卡1.4克98克
糖粉97千卡389千卡0克0克
低筋面粉354千卡354千卡9.4克1.4克
淡奶油262千卡873千卡0.70克97克
1千卡59千卡2克0克
总量227葱香曲奇热量/卡路里1336千卡
看电影 热量1336千卡,相当于看电影1336分钟消耗的热量...60

葱香曲奇的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄油(70克)、糖粉(25克)、盐(2克)、淡奶油(30克)、低筋面粉(100克)、干葱碎(5克)
葱香曲奇的做法图解1

1/6. 融化黄油,加入糖粉和盐搅拌均匀。

葱香曲奇的做法图解2

2/6. 加入淡奶油搅拌均匀

葱香曲奇的做法图解3

3/6. 加入低粉和干葱碎搅拌均匀

葱香曲奇的做法图解4

4/6. 搅拌好放入裱花袋,用八齿裱花嘴挤出

葱香曲奇的做法图解5

5/6. 来一张

葱香曲奇的做法图解6

6/6. 190度20分钟就可以了,别忘了提前预热烤箱哦

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、舒缓肝气、止咳等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、促消化、增进食欲等功效;与小豆、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、治便秘、治疗便秘等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 葱香曲奇热量1336 千卡
  • 脂肪196.4 克
  • 蛋白质13.5 克
  • 碳水化合物193.37 克
  • 10342.3 毫克
  • 109 毫克
  • 4.36 毫克
  • 277 毫克

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