| 新奥尔良烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 新奥尔良烤翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于大提琴485分钟消耗的热量...120 | |||||
新奥尔良烤翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）、新奥尔良烤翅料（350克）
1/9. 鸡翅中洗净。
2/9. 新奥尔良烤翅烤料。
3/9. 把烤料到入鸡翅中。
4/9. 翻拌均匀,用牙签把鸡翅上扎洞,(这样为了更好的入味)。
5/9. 放入冰箱腌上10个小时左右。
6/9. 烤盘放锡纸,把鸡翅摆上,烤箱上下火200度10分钟时刷上一层油继续再烤15分钟。
7/9. 烤翅就熟了,金黄.油亮.外焦里嫩。
8/9. 放到盘中,漂亮的一道美味。
9/9. 美味开吃.....
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、补精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新奥尔良烤翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克