| 卷饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 猪肉 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 350克 | 卷饼热量/卡路里1310千卡 | |||
 热量1310千卡，相当于挖煤218分钟消耗的热量...360 | |||||
卷饼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面粉（250克）、菜（100克）、猪肉（100克）
1/1. 面粉做成面皮，上锅蒸熟，然后包上肉和菜
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、和血、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 卷饼热量1310 千卡
- 脂肪32.3 克
- 蛋白质25.9 克
- 碳水化合物63.6 克
- 钠69.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克