| 琥珀桃仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃仁 | 克 | 1635千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 白糖 | 克 | 510千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 380克 | 琥珀桃仁热量/卡路里2145千卡 | |||
 热量2145千卡，相当于侧泳268分钟消耗的热量...480 | |||||
琥珀桃仁的做法共12个步骤
食材主料/辅料
核桃仁（250克）、白糖（130克）、玉米油（20克）
1/12. 将剥好的核桃仁放入烤盘中。
2/12. 放进烤箱中层，150度烘烤约5分钟。
3/12. 锅里放入玉米油和白糖。
4/12. 开小火慢慢将白糖融化，将其熬成琥珀色。
5/12. 将核桃仁放入。
6/12. 保持小火翻炒至糖液全部包裹住核桃仁。
7/12. 将核桃仁取出分开摊放在油纸上，晾凉即可。
8/12. 密封装瓶保存。
9/12. 成品图。
10/12. 还挺好吃的。
11/12. 还挺好吃的。
12/12. 还挺好吃的。
食材功效信息
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有健脑防老、预防动脉硬化、降低胆固醇等功效；可与水芹菜、枣、阿胶搭配；与黄豆、白酒、山鸡相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、润肺生津、除口臭等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 琥珀桃仁热量2145 千卡
- 脂肪65.6 克
- 蛋白质15.3 克
- 碳水化合物100.7 克
- 钠5.4 毫克
- 钙31 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾671 毫克