| 萌小猪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 103克 | 萌小猪热量/卡路里533千卡 | |||
 热量533千卡，相当于上课296分钟消耗的热量...108 | |||||
萌小猪的做法共4个步骤
食材主料/辅料
发酵面团（适量）、黑芝麻（少许）
1/4. 把发酵醒好的面团排气揉光
2/4. 把面团分别探成大团小团，大冂一上做小猪身体，小团压扁沾点水做成耳朵，嘴巴也一样上面用吸管扎两个孔就好沾到上面，再用芝麻做眼睛，再后面剪个小尾巴
3/4. 这样醒发二十分钟，上蒸二十分钟就好了，关火后焖五分钟出锅
4/4. 萌萌的小猪成品，小朋友都很喜欢的哦
食材功效信息
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有养血护肤、抗衰老、益肝养发等功效；可与核桃、枸杞子、冰糖搭配；与鸡肉、鸡胸脯肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 萌小猪热量533 千卡
- 脂肪46.1 克
- 蛋白质19.1 克
- 碳水化合物24 克
- 钠8.3 毫克
- 钙780 毫克
- 铁22.7 毫克
- 钾358 毫克