| 玫瑰酱菊花面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玫瑰酱 | 克 | 61千卡 | 121千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 鸡蛋 | 克 | 1千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面包粉 | 克 | 660千卡 | 220千卡 | 7.4克 | 2.2克 |
| 南瓜泥 | 克 | 43千卡 | 28千卡 | 0.81克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 73千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 827克 | 玫瑰酱菊花面包热量/卡路里1452千卡 | |||
 热量1452千卡，相当于舞厅323分钟消耗的热量...270 | |||||
玫瑰酱菊花面包的做法共13个步骤
食材主料/辅料
玫瑰酱（50克）、植物油（适量）、面粉（20克）、南瓜泥（少量）、面包粉（300克）、鸡蛋（1克）、酵母（5克）、白砂糖（50克）、盐（2克）、奶粉（20克）、水（140毫升）
1/13. 将鸡蛋、奶粉、糖、盐、水、南瓜泥、面包粉、酵母粉按顺序放入面包机，开启和面功能键
2/13. 和好的面，放入盆中发酵到原面团的两倍大
3/13. 趁面团发酵期间，做玫瑰馅儿，
4/13. 玫瑰酱，加入适量植物油，加面粉，和成馅团后，再分成6份
5/13. 发酵好的面团，放到板上搓揉，面团中的空气排出后，分成六份
6/13. 取出其中一份面团，包裹一份玫瑰酱馅
7/13. 将包好的面包团均匀切成7份，如图
8/13. 按顺序把每份上翻，做成花瓣状
9/13. 顺便给儿子做了一个火腿毛毛虫面
10/13. 做好的面包抹上蛋液，二次醒发
11/13. 烤箱200°预热5分钟后，放入醒好的面包175°烤10分钟，取出再抹一次蛋液，再烤5分钟
12/13. 面包出炉了哦！
13/13. 掰开看一下，色泽金黄有食欲
食材功效信息
玫瑰酱的热量121千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、改善贫血、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
南瓜泥的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通便、防前列腺、消炎止痛等功效；可与糙米、牛里脊、芦荟搭配；与大花蟹 、山药、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；
面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、止渴等功效；
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营养信息
- 玫瑰酱菊花面包热量1452 千卡
- 脂肪136.11 克
- 蛋白质54.37 克
- 碳水化合物308.15 克
- 钠10824.4 毫克
- 钙1956 毫克
- 铁6.57 毫克
- 钾2248 毫克