| 重磅牛油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦粉 | 克 | 698千卡 | 349千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 重磅牛油蛋糕热量/卡路里698千卡 | |||
 热量698千卡，相当于广场舞233分钟消耗的热量...180 | |||||
重磅牛油蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
小麦粉（200克）、黄油（50克）、白糖（200克）
1/7. 打好的蛋糕糊静制10分钟，去除气泡。
2/7. 烤箱预热到180度放入，上下火。
3/7. 25分钟后已经松发。
4/7. 移至上层再考8分钟左右，待表皮颜色变深。
5/7. 考完后取出。
6/7. 取出晾凉，趁热撕掉烘培纸。
7/7. 切开后质地很松软哦。
食材功效信息
小麦粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有和血、利尿、除烦等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 重磅牛油蛋糕热量698 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.2 克
- 碳水化合物73.6 克
- 钠3.1 毫克
- 钙31 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾190 毫克