| 老坛酸菜肉丁面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 泡椒 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 497克 | 老坛酸菜肉丁面热量/卡路里1833千卡 | |||
 热量1833千卡，相当于郑多燕减肥操306分钟消耗的热量...360 | |||||
老坛酸菜肉丁面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
五花肉（适量）、老坛酸菜（适量）、泡椒（适量）、极味鲜（适量）
1/1. 切成丁所有配菜，翻炒，出香味，放水，水开放入挂面即可
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润肌肤、止消渴、滋肝阴等功效；可与大蒜、冬瓜、蘑菇搭配；与田螺、杏仁、百合相克，同食可能会引起不适；
泡椒的热量21千卡（每100克）；具有降低胆固醇、防癌症、促进荷尔蒙分泌等功效；可与虾、豆腐、小白菜搭配；与胡萝卜、黄瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 老坛酸菜肉丁面热量1833 千卡
- 脂肪52.93 克
- 蛋白质11.27 克
- 碳水化合物2.6 克
- 钠327.9 毫克
- 钙53 毫克
- 铁0.87 毫克
- 钾388 毫克