韩国辣白菜饺子汤的热量和减肥功效

韩国泡菜的热量41千卡（每100克）；具有治便秘、治疗便秘、大便秘结等功效；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津止渴、清洁肠胃、下气消痰等功效；可与带鱼、荠菜、猪血搭配；与茭白、竹笋、菠菜相克，同食可能会引起不适；

牛肉的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补血、补中益气、促进康复等功效；可与黄豆芽、茄子、菜花搭配；与橄榄、韭菜、木耳菜相克，同食可能会引起不适；

饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、止渴、润肺补肾等功效；

绿豆芽的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、大便秘结、滋阴壮阳等功效；可与韭菜、冬瓜、鸭肝搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；