| 牛扎糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 572千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 484千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 黄油 | 克 | 1421千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 440克 | 牛扎糖热量/卡路里2477千卡 | |||
 热量2477千卡，相当于摆桌子991分钟消耗的热量...150 | |||||
牛扎糖的做法共10个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（180克）、奶粉（100克）、黄油（160克）、蔓越莓 和 椰子粉（（自己喜欢了））
1/10. 160 g 黄油 小火融化
2/10. 倒入 棉花糖 与融化的黄油 ， 搅拌均匀
3/10. 加入奶粉，搅拌均匀
4/10. 成团啦，赶紧 加入蔓越莓 和椰子粉
5/10. 装盒子，自然冷却。
6/10. 抽出来条状
7/10. 切工不好，这样子更能说是homemade ，哈哈
8/10. 食品油纸
9/10. 包装出来啦！是不是一瞬间卖相高大上了？
10/10. 装进盒子里送朋友 也是 不错吧？
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美白、大便秘结、治便秘等功效；可与木瓜、蜂蜜、甘蔗搭配；与西兰花、韭菜、金针菇相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；
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营养信息
- 牛扎糖热量2477 千卡
- 脂肪120.9 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠689.3 毫克
- 钙1835 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾1954 毫克