| 糖醋虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 对虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 396克 | 糖醋虾热量/卡路里597千卡 | |||

1/6. 准备材料

2/6. 黄油放入锅中慢慢融化。

3/6. 待化了八成时,将蒜末倒入翻炒出香味。

4/6. 放入大虾,倒入红酒、醋、老抽、生抽,反复翻炒,慢慢收汁。

5/6. 快收完汁时,放入香葱末,关火准备装盘。

6/6. 装盘完工,是不是很诱人~
对虾的热量93千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有促消化、预防动脉硬化、增强性欲等功效;可与丝瓜、鸡蛋、芹菜搭配;与木瓜、黄豆、猪肉相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效;
大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有防癌症、防肿瘤、解诸毒等功效;可与猪肉、生菜、排骨搭配;与大葱、鸭肉、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;
大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有壮阳补阴、舒张血管、降血压等功效;可与红枣、北极虾、樱桃搭配;与杨梅、大蒜、苦菊相克,同食可能会引起不适;