| 就酱油大鸡腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 87克 | 就酱油大鸡腿热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡，相当于迪斯科72分钟消耗的热量...270 | |||||
就酱油大鸡腿的做法共3个步骤
食材主料/辅料
大鸡腿（2个）、红糖（少许）、老抽（各两勺）、生抽（适量）、蚝油（适量）、姜（随意）、葱（适量）、大蒜（适量）
1/3. 鸡腿洗净，用刀叉在鸡腿肉上戳上好几个洞，腌的时候会入味
2/3. 把姜葱蒜铺在电压力锅上，把腌好鸡腿铺在锅底，锅盖盖上，按钮按到鸡肉肉或牛肉的按钮，好了他会自动调到哪有什么
3/3. 大公告成
食材功效信息
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血、温胃驱寒、补血养颜等功效；可与小米面、荷兰豆、小米搭配；与牛腩、牛里脊、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 就酱油大鸡腿热量324 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物96.8 克
- 钠21 毫克
- 钙150 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾300 毫克