| 集锦烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 集锦烤鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于剪指甲953分钟消耗的热量...60 | |||||
集锦烤鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、烤肉料（4包（一样取一些））
1/7. 鸡翅买回来洗干净 用刀画花（容易入味 ）过开水走骚味
2.放干水 加入调料 凭感觉 鸡翅多就多放
3.放冰箱过夜更好 连骨头也入味了
2/7. 1新奥尔良味道
3/7. 预热烤箱
2.一只只排好等入箱
4/7. 烤25分钟拿出来正反涂蜜糖（只想更香口）也可以不拿直接烤30分钟就可以吃
5/7. 可以吃喇 口水嘟流了
6/7. 想更干身更脆 可以加长5分钟 出来成品就好像油炸过似的
7/7. 这个其它味没加蜜糖的 你也动手吧
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、补精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 集锦烤鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克