| 黄油曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 1154千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白砂糖 | 克 | 140千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 糖粉 | 克 | 253千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 430克 | 黄油曲奇热量/卡路里2255千卡 | |||
 热量2255千卡，相当于扫地752分钟消耗的热量...180 | |||||
黄油曲奇的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低粉（200克）、黄油（130克）、白砂糖（35克）、糖粉（65克）、鸡蛋1个（50克）
1/4. 黄油+糖粉+白砂糖搅拌，用电动打蛋器打发，体积膨胀颜色变浅。分3次加入蛋液，每次都要搅打至一体再加蛋液。
2/4. 在黄油蛋糊里加入香草精，混合均匀。筛入低粉拌匀，入裱花袋+菊花裱花嘴，挤入烤盘。
3/4. 预热190度，19分钟，上色均匀出炉。
4/4. 灰常好吃，酥酥的口感，满口黄油的香味
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、滋阴、除口臭等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、润肺生津、和中益肺等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 黄油曲奇热量2255 千卡
- 脂肪99.4 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物279.67 克
- 钠42.7 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.46 毫克
- 钾46 毫克