| 麻辣酸香鸡爪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡爪 | 克 | 1326千卡 | 254千卡 | 23.9克 | 16.399999克 |
| 总量 | 522克 | 麻辣酸香鸡爪热量/卡路里1326千卡 | |||
 热量1326千卡，相当于搬东西530分钟消耗的热量...150 | |||||
麻辣酸香鸡爪的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡爪（适量）
1/9. 煮开麻椒和辣椒水加酱油
2/9. 煮开水后放入鸡爪
3/9. 煮开水后大概八分钟
4/9. 过冷水冰冰冰冰冰冰冰冰冰冰，我是提前冻好了泉水
5/9. 冰冰的装瓶，瓶子必须是被开水烫过，减少细菌污染。
6/9. 看分量放到瓶子里，想酸的放多点醋，我喜欢酱油多点。
7/9. 放入白糖一勺，盐和味精一点
8/9. 麻椒和辣椒！
9/9. 成功了！放上半天可以吃，放一晚更入味！
食材功效信息
鸡爪的热量254千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有消除皱纹、祛脂降压、增强皮肤张力等功效；可与油菜搭配；
