| 牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 无盐黄油 | 克 | 215千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 总量 | 180克 | 牛轧糖热量/卡路里692千卡 | |||
 热量692千卡，相当于晾衣服346分钟消耗的热量...120 | |||||
牛轧糖的做法共10个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（150克）、无盐黄油（30克）、全脂无糖奶粉（100克）、熟花生碎（150克）
1/10. 准备好食材
2/10. 把黄油放入不粘锅里，开小火融化黄油
3/10. 黄油融化后，放入棉花糖
4/10. 慢慢搅拌棉花糖，直到与黄油完全融合并融化
5/10. 倒入奶粉，快速用铲子揉匀
6/10. 倒入花生碎(我买的是现成的花生碎)
7/10. 拿出来后放到事先准备好的铺了保鲜膜的案板上，上面在在盖上保鲜膜在擀成想要的厚度(注意:保鲜膜或者用油纸，记得上面涂上黄油，不然会粘的到处都是)
8/10. 放凉后切块，即可食用
9/10. 这个是用面包袋子包的也不错
10/10. 这个是用糖纸包的，美美的穿上一件新衣服，好吃到爆
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 牛轧糖热量692 千卡
- 脂肪81.31 克
- 蛋白质2.65 克
- 碳水化合物81.36 克
- 钠91 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.25 毫克
- 钾29 毫克