| 猴头菇饼干，养胃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 239克 | 猴头菇饼干，养胃热量/卡路里929千卡 | |||
 热量929千卡，相当于擦洗地板244分钟消耗的热量...228 | |||||
猴头菇饼干，养胃的做法共1个步骤
食材主料/辅料
干猴头菇（40克）、低筋面粉（90克）、糖粉（40克）、黄油（40克）、鸡蛋（1只）
1/1. 猴头菇用料理机打成粉，和面粉混合。2、黄油打发，边打边放入糖粉，打发以后加入鸡蛋3、猴头菇面粉和黄油鸡蛋混合4、搓成圆球，压扁，用叉子在上面划出花纹
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、疗疮等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、滋阴润燥、解热烦等功效；可与青椒、干辣椒、圆生菜搭配；与牛奶、红薯、柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 猴头菇饼干，养胃热量929 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物180.49 克
- 钠184.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾179 毫克