花样玉米面发糕的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、养阴补虚、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有降血脂、预防动脉硬化、美容养颜等功效；可与铁棍山药、红菜苔、山药搭配；与螺蛳、牡蛎、黄螺相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、解盐卤毒、滋阴等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有降低胆固醇、宁心安神、保护肝脏等功效；可与鹿茸、莲子、兔肉搭配；与螃蟹、玄参、葱相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有抗衰老、润发、乌发等功效；可与黑豆、冰糖、山药搭配；与鸡胸肉、鸡腿、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；