| 不用油盐的菜-咖喱墨鱼丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 173克 | 不用油盐的菜-咖喱墨鱼丸热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于平底雪橇0分钟消耗的热量...420 | |||||
不用油盐的菜-咖喱墨鱼丸的做法共5个步骤
食材主料/辅料
海霸王经典墨鱼丸（2袋（10个））、百梦多咖喱（2块）、水（500毫升）
1/5. 材料1
2/5. 材料2
3/5. 锅里放水煮沸倒入鱼丸
4/5. 煮沸的鱼丸里放2块咖喱块，边煮边搅拌至浓稠
5/5. 装盘，好了。
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 不用油盐的菜-咖喱墨鱼丸热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克