花生芝麻牛轧糖的热量和减肥功效

1/12. 不粘锅里放少许食用油或黄油，开小火烧热，倒入棉花糖。

2/12. 用硅胶刮刀搅拌至融化，可以边小火加热边搅拌，如果觉得够热了也可以离火用余热搅拌。

3/12. 分批倒入全脂无糖奶粉，一定要无糖的，因为棉花糖已经够甜了。

4/12. 继续搅拌至奶粉与糖充分混合。

5/12. 倒入坚果仁，用硅胶刮刀搅拌。

6/12. 用戴一次性手套的手乘热捏均匀成团。

7/12. 倒入垫了保鲜膜的烤盘摊成方块。

8/12. 稍凉后切成小块。

9/12. 裹上糯米纸防粘，糯米纸一头多一头少是因为多的一头折回来方便装袋，少的一头方便封口，有糯米纸隔着是封不上的。

10/12. 装袋，封口，马上就大功告成了。

11/12. 穿上漂亮外衣的糖糖们。