糯米丸子的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有护发明目、健脾养胃、延年益寿等功效；可与桑葚、莲藕、乌鸡搭配；与鸡胸脯肉、苹果、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、宽肠通便、和中养胃等功效；可与牛里脊、醋、豇豆搭配；与柿子、西红柿、香雀相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、舒缓肝气、润肺生津等功效；

马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有增强抵抗力、保护眼睛、保护牙齿等功效；与菠菜、羊肉、杨桃相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、治便秘、美容等功效；可与木瓜、黑豆、香蕉搭配；与杨梅、菠萝、金桔相克，同食可能会引起不适；