| 山楂酥小点心热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 794千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 麦芽糖 | 克 | 286千卡 | 318千卡 | 6.2克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 194千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 518克 | 山楂酥小点心热量/卡路里2343千卡 | |||

1/15. 冬瓜去皮切片,水煮至透明,剁成蓉

2/15. 用细布包裹起来,去除水份

3/15. 一斤去皮去籽的冬瓜可以得到150克左右的冬瓜蓉,我们用冬瓜的纤维制造馅料的筋道

4/15. 山楂洗净,切开去除果核。用勺子把简单易行。

5/15. 加冰糖中火蒸30分钟

6/15. 蒸好后搅拌成糊状,我做的多了些吧因为炒制好的山楂酱可以长期储存。这个时候可以用作山楂酱了涂面包了吃了。

7/15. 山楂酱和冬瓜蓉按1:1的比例放入不粘锅内小火炒

8/15. 加入麦芽糖,炒制过程中可以尝一下甜度,根据自己的口味,加糖,调制自己喜欢的甜酸适口。直至粘稠。

9/15. 凉凉备用
10/15. 黄油软化后加入糖粉打发,然后加入蛋液,用电动打蛋器打成羽状。筛入奶粉和低粉加入盐,和成面团。

11/15. 馅料凉后团成10克一份备用

12/15. 取20克面团用手压成圆形

13/15. 加入馅料,用虎口满满收口,面团没有韧性所以包的时候要慢慢推着收口,和包月饼一样,这样可以做到皮子厚度均匀一致。

14/15. 之后整形,用模具或者收工整形都行。烤箱中层上下火180度,15分钟左右。根据自己烤箱情况调整。

15/15. 酸甜可口,生津开胃,老少咸宜
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养阴生津、润肺、生津止渴等功效;可与银耳、银杏、石榴搭配;
麦芽糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有缓急止痛、大便秘结、润肺止咳等功效;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、调味、促进伤口愈合等功效;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防骨质疏松、防治近视、养颜等功效;可与甘蔗、草莓、蜂蜜搭配;与巧克力、西兰花、金针菇相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、除口臭、疗疮等功效;