| 桃小姐沐浴热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 总量 | 557克 | 桃小姐沐浴热量/卡路里1037千卡 | |||
 热量1037千卡，相当于午睡1296分钟消耗的热量...48 | |||||
桃小姐沐浴的做法共2个步骤
食材主料/辅料
酸奶（适量）、橙子（适量）、核桃（适量）
1/2. 橙子肉取出切碎
2/2. 倒一杯酸奶，放入橙肉和核桃即可，口味很是清新
食材功效信息
酸奶的热量104千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、预防便秘、固齿等功效；可与蓝莓搭配；与黄豆、香蕉、鱼籽相克，同食可能会引起不适；
橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清肠通便、促进血液循环、促消化等功效；可与蜂蜜搭配；与河蚌、蛤蜊、虾相克，同食可能会引起不适；
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有防癌、补虚强体、润燥滑肠等功效；可与马蹄、杏仁、梨搭配；与山鸡、野鸡肉、白酒相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 桃小姐沐浴热量1037 千卡
- 脂肪68.029999 克
- 蛋白质18.67 克
- 碳水化合物45.16 克
- 钠43.8 毫克
- 钙297 毫克
- 铁3.41 毫克
- 钾961 毫克