| 法国风味小甜点-玛德琳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 325克 | 法国风味小甜点-玛德琳热量/卡路里1555千卡 | |||

1/11. 家里没有黄柠檬,只有清柠檬了。没有专门的削柠檬屑的工具,用这个试试,开始削皮,一点点切碎。后来用锯齿的地方一点点刮,很碎很碎的末末。我又切下一点柠檬,挤点柠檬汁。然后少加点细砂糖。

2/11. 鸡蛋加细砂糖搅匀,不用打发。然后加入柠檬屑和香草精。拌匀。
3/11. 黄油提前隔水加热至融化。

4/11. 低筋面粉和泡打粉过筛之后,加入到鸡蛋糊中。用刮刀翻拌均匀。

5/11. 融化好的黄油,温热的时候,加入到面糊中,不要太热。拌匀。

6/11. 拌匀后,盖上保鲜膜,冰箱冷藏一个小时以上。

7/11. 蛋糕糊装入裱花袋,挤入模具中。模具可以提前抹点黄油或色拉油。挤好后,放入提前预热好的烤箱中。150°中层上下火20分钟。(忘记拍照片了,以后做再补上)

8/11. 边烤就能边看到小肚子一点点鼓起来。个个鼓鼓的小肚很好玩。

9/11. 裱花嘴口剪的时候可以稍稍宽点,0.8厘米宽度刚好,开始剪的有点窄,挤的面糊条细,有气孔了。

10/11. 胖嘟嘟的,小肚子挺挺的,很好玩!

11/11. 打包,送人
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防癌症、润肺利咽等功效;可与辣椒、桂圆肉、荠菜搭配;与豆浆、消炎片、菠萝相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、滋阴、止咳等功效;
香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消毒、驱虫、杀菌等功效;