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萝卜肉馅水煎饺

萝卜肉馅水煎饺的热量和减肥功效

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萝卜肉馅水煎饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白萝卜61千卡14千卡1.1克0.1克
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
韭菜60千卡25千卡2.089999克0.81克
12千卡31千卡1.7克0.2克
总量989萝卜肉馅水煎饺热量/卡路里1125千卡
抽烟 热量1125千卡,相当于抽烟1125分钟消耗的热量...60

萝卜肉馅水煎饺的做法共0个步骤

食材主料/辅料

白萝卜(一根)、二八开猪肉馅(一斤)、面粉(适量)、韭菜(一小把)、葱(适量)、姜(适量)

食材功效信息

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防癌、消食、增强免疫力等功效;可与油豆腐、豆腐丝、紫菜搭配;与桃子、熟地、雪梨相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、益肾、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

韭菜的热量25千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有解毒、温中行气、散瘀等功效;可与明虾、墨鱼、豆芽搭配;与蒜薹、牛肉、白酒相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、治疗高血压、预防高血压等功效;可与羊肚、芦荟、牛腱子搭配;与米豆腐、千页豆腐、苦苣菜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 萝卜肉馅水煎饺热量1125 千卡
  • 脂肪2.61 克
  • 蛋白质16.189999 克
  • 碳水化合物73.28 克
  • 365 毫克
  • 151 毫克
  • 4.94 毫克
  • 911 毫克

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