| 炸丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪里脊 | 克 | 444千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 猪里脊 | 克 | 444千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 651克 | 炸丸子热量/卡路里914千卡 | |||
 热量914千卡，相当于安装风雪护窗183分钟消耗的热量...300 | |||||
炸丸子的做法共1个步骤
食材主料/辅料
猪里脊（适量）、猪里脊（适量）、葱（适量）、姜（适量）、淀粉（适量）、十三香（适量）、味精（适量）、鸡蛋（适量）、酱油（适量）、盐（适量）
1/1. 油烧至八成热、加入丸子炸5～6分钟即可
食材功效信息
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、预防感冒、减肥等功效；可与牛肉丝、洋菇、新鲜芦荟搭配；与熏干、嫩豆腐、内脂豆腐相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、驱散寒邪、帮助消化等功效；可与慈姑、牛腩、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸丸子热量914 千卡
- 脂肪16.2 克
- 蛋白质45 克
- 碳水化合物17.1 克
- 钠229.9 毫克
- 钙55 毫克
- 铁3.7 毫克
- 钾1141 毫克