| 柚子小黄人热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | 0.76克 | 0.04克 |
| 总量 | 725克 | 柚子小黄人热量/卡路里276千卡 | |||

1/8. 首先准备一个柚子。

2/8. 准备刻和画的工具

3/8. 到网下一个你觉得可爱并且适合用柚子做的小可爱,我选它因为它黄,柚子也黄。。

4/8. 照着小可爱的样子在柚子上画出轮廓,差不多就行,画错了可以擦了重画,实在不行换一面,再不行换个柚子。。当然还是尽量画好一点。

5/8. 用美工刀挖掉你觉得应该挖掉的部分。。我的小黄人的皮肤是黄的,所以皮肤的地方都没挖掉。

6/8. 左边和右边分别挖一个胳膊,掀起来,注意不要挖断。

7/8. 开始图颜色了,可犯愁了,在白色的皮上用签字笔不好上色,最后我用的毛笔蘸着墨汁画的,为了不影响吃柚子,画的比较浅,而且只有黑色。。画完又用卫生纸抹了一遍,为了看起来均匀一些。

8/8. 因为他是个圆柱形的,所以上边得削去两边多余的黄色的柚子皮。做好啦~话说没有那个龙猫可爱啊,不过也还好啦哈哈哈。还有它不会站着!!!!。。。
柚子的热量38千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进伤口愈合、关节痛、降血糖等功效;可与鸡肉搭配;与梭子蟹、大花蟹 、青蟹相克,同食可能会引起不适;