| 油炸五花肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 569克 | 油炸五花肉热量/卡路里3160千卡 | |||
 热量3160千卡，相当于誊写1374分钟消耗的热量...138 | |||||
油炸五花肉的做法共1个步骤
食材主料/辅料
五花肉（500克）、排骨王调味料（适量）、食用油（500毫升）
1/1. 五花肉一斤（全瘦太硬，五花肉吃起来口感很好），用适量排骨王调味料腌一个晚上，下油锅小火炸，（油锅湿热时放入）炸至金黄色起锅，切片就可以食用了。
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补虚、止消渴、润燥等功效；可与茄子、山楂、白菜搭配；与杏仁、田螺、菊花相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、润肠、血管硬化等功效；
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营养信息
- 油炸五花肉热量3160 千卡
- 脂肪152.23 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克