| 可乐排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1060克 | 可乐排骨热量/卡路里1365千卡 | |||
 热量1365千卡，相当于拖地板390分钟消耗的热量...210 | |||||
可乐排骨的做法共6个步骤
食材主料/辅料
排骨（300克）、百事可乐（300克）、芝麻（少许）、姜片（2片）、八角（2 粒）、葱（适量）、老抽（少许）、水（300克）
1/6. 准备材料，先将排骨放沸水里去掉血沫。
2/6. 将可乐、姜片、八角入锅.
3/6. 倒入排骨和水，盖上盖子，无须你守候
4/6. 启动捷赛锅的无锡排骨收汁键
5/6. 待锅中排骨收汁完毕，自动程序结束，撒上葱，和芝麻搅拌，盖上盖子一小会儿，便可出锅。
6/6. 撰写制作步骤
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、生津液、补钙等功效；可与大蒜、紫菜、南瓜搭配；与杏仁、百合、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；
百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促进骨骼发育、补血明目、补肝肾等功效；可与海带、梨、杏仁搭配；与鸡腿、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、杀菌、镇吐等功效；可与芥菜、海蟹、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促消化、温阳散寒、增进食欲等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
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营养信息
- 可乐排骨热量1365 千卡
- 脂肪73.2 克
- 蛋白质52.1 克
- 碳水化合物148.1 克
- 钠117.1 毫克
- 钙1055 毫克
- 铁53.3 毫克
- 钾1242 毫克