| 臭屁醋又名热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡脚 | 克 | 1043千卡 | 215千卡 | 19.4克 | 14.6克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 大肠 | 克 | 394千卡 | 75千卡 | 13.40克 | 2.40克 |
| 番薯 | 克 | 376千卡 | 101千卡 | 1.98克 | 0.2克 |
| 粉肠 | 克 | 170千卡 | 65千卡 | 10克 | 2克 |
| 梅菜 | 克 | 555千卡 | 292千卡 | 6.6克 | 2克 |
| 总量 | 2437克 | 臭屁醋又名热量/卡路里4237千卡 | |||
 热量4237千卡，相当于变式平板支撑605分钟消耗的热量...420 | |||||
臭屁醋又名的做法共4个步骤
食材主料/辅料
猪手（半只）、鸡脚（一斤）、排骨（1到2条）、粉肠（个人喜欢）、大肠（个人喜欢）、番薯（适量）、黄豆（适量）、梅菜（1颗）、姜切片（1块）
1/4. 猪手、大肠、鸡脚洗干净斩件然后飞水备用粉肠排骨洗干净斩件备用（来一个大集汇）
2/4. 番薯切小块
3/4. 梅菜用水泡2到3个钟后切碎！黄豆炒香
4/4. 主角米醋登场将所有材料放入米醋里面煲1个小时左右加小小花生油和盐调味就可以吃了
食材功效信息
鸡脚的热量215千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、润肠胃、补钙等功效；可与茄子、红薯、蘑菇搭配；与甘草、菱角、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；
粉肠的热量65千卡（每100克）；具有止渴、止血、补虚等功效；
大肠的热量75千卡（每100克）；具有润燥、止血、止渴等功效；
番薯的热量101千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
你可能还喜欢
营养信息
- 臭屁醋又名热量4237 千卡
- 脂肪44.2 克
- 蛋白质91.68 克
- 碳水化合物149.49 克
- 钠482.3 毫克
- 钙413 毫克
- 铁20.35 毫克
- 钾1816 毫克