| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青虾 | 克 | 372千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 大葱 | 克 | 5千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 精盐 | 克 | 21千卡 | 79千卡 | 1.93克 | 5.71克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 姜片 | 克 | 2千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 506克 | 香辣虾热量/卡路里714千卡 | |||
 热量714千卡，相当于聚会476分钟消耗的热量...90 | |||||
香辣虾的做法共8个步骤
食材主料/辅料
青虾（400克）、大葱（15克）、姜片（5克）、大蒜（5克）、小尖椒（10克）、精盐（少许）、好人家烧鸡公料（20克）、植物油（适量）
1/8. 青虾解冻后.去除沙线.沙肠，虾脚.虾须清洗干净。
2/8. 大葱.小尖椒切斜节，姜.蒜片。
3/8. 锅入油下入虾炸酥后捞出。
4/8. 锅入油下姜蒜片.大葱.尖椒爆香。
5/8. 放入炸酥的青虾翻炒后，下入好人家烧鸡公料。
6/8. 放少许盐，花椒面翻炒均匀后出锅装盘。
7/8. 一道香酥麻辣的香辣虾就做好了。
8/8. 成品。
食材功效信息
青虾的热量93千卡（每100克）；具有增强免疫力、通乳汁、有利于病后恢复等功效；可与火龙果、枸杞、丝瓜搭配；与山药、南瓜、木瓜相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗、解毒调味、滋阴补阳等功效；可与红枣、樱桃、海虾搭配；与枣、杨梅、苦菊相克，同食可能会引起不适；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有助阳、活血驱寒、增进食欲等功效；可与牛肉、芥菜、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
精盐的热量79千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、解腻提鲜、保鲜防腐等功效；可与杨桃搭配；与芒果相克，同食可能会引起不适；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；
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营养信息
- 香辣虾热量714 千卡
- 脂肪107.41 克
- 蛋白质23.53 克
- 碳水化合物22.32 克
- 钠761.9 毫克
- 钙138 毫克
- 铁4.07 毫克
- 钾468 毫克