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可乐柠檬姜汤饮

可乐柠檬姜汤饮的热量和减肥功效

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可乐柠檬姜汤饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
姜片8千卡41千卡1.3克0.6克
总量326可乐柠檬姜汤饮热量/卡路里133千卡
钢铁厂工作 热量133千卡,相当于钢铁厂工作17分钟消耗的热量...480

可乐柠檬姜汤饮的做法共4个步骤

食材主料/辅料

材料:(适量)、可乐(350毫升)、姜片(4片)、柠檬(装饰)(1片)、柠檬(煮)(2片)
可乐柠檬姜汤饮的做法图解1

1/4. 切姜片和柠檬片。

可乐柠檬姜汤饮的做法图解2

2/4. 备用。

可乐柠檬姜汤饮的做法图解3

3/4. 锅中加入可乐,姜片和2片柠檬。中火煮开,转小火盖锅盖,煮5分钟即可。捞出姜片和柠檬。

可乐柠檬姜汤饮的做法图解4

4/4. 在放入装饰用的柠檬片即可。

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、缓解反胃、开胃助食等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

姜片的热量41千卡(每100克);具有健胃止呕、解毒、促进消化等功效;可与慈姑、海蟹、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐柠檬姜汤饮热量133 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物18.18 克
  • 18.9 毫克
  • 29 毫克
  • 1.42 毫克
  • 3 毫克

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