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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
4千卡59千卡2克0克
胡椒粉13千卡316千卡6.7克8.9克
总量10可乐鸡翅热量/卡路里17千卡
高抬腿 热量17千卡,相当于高抬腿2分钟消耗的热量...480

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅根(9个)、可口可乐(1罐)、盐(少许)、胡椒粉(少许)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 少许油,热锅,放入鸡翅双面煎过油,然后倒入可乐,最好漫过鸡翅根,少许盐和胡椒粉调味,中火炖,等汤已经没有时就可出锅了,此时鸡翅根已经上色了

食材功效信息

可口可乐的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、呵护咽喉、消毒等功效;与红豆馅、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有消痰解毒、促进消化、增进食欲等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量17 千卡
  • 脂肪8.9 克
  • 蛋白质8.7 克
  • 碳水化合物79.2 克
  • 10079.4 毫克
  • 698 毫克
  • 10.9 毫克
  • 214 毫克

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