| 酸爽山楂条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 980千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 砂糖 | 克 | 581千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1150克 | 酸爽山楂条热量/卡路里1561千卡 | |||
 热量1561千卡，相当于划艇446分钟消耗的热量...210 | |||||
酸爽山楂条的做法共7个步骤
食材主料/辅料
山楂（1000克）、砂糖（150克）
1/7. 新鲜山楂清洗后，用盐水浸泡15分钟，洗净。
2/7. 去籽。
3/7. 加50g砂糖和少许水入料理机打成泥。
4/7. 入面包机加入100g砂糖启动果酱功能，越1.5小时。
5/7. 入烤盘，120度烤两小时。
6/7. 隔夜再揭膜比较好撕，可切块、切条、卷卷，也可留一部分不烤直接入容器放冰箱成山楂糕。
7/7. 这酸爽！估计小孩子得蘸糖粒吃啦！
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃、驱虫、增强免疫力等功效；可与杜仲、白菜、牛肉搭配；与猪肝、火龙果、鱼头相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、抗氧化、除口臭等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 酸爽山楂条热量1561 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物121.98 克
- 钠1 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.05 毫克
- 钾2 毫克