| 焦糖杏仁筱面磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1110千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 440千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 566千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 淡奶油 | 克 | 349千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 奶油 | 克 | 352千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 细砂糖 | 克 | 260千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 杏仁片 | 克 | 690千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 736克 | 焦糖杏仁筱面磅蛋糕热量/卡路里3881千卡 | |||

1/10. 1准备好所有材料,黄油室温软化。鸡蛋用常温,粉类准备好.烤盘里铺好油布

2/10. 2加入筱面粉

3/10. 3。软化的黄油放入盆内用电动打蛋器打碎搅拌,加入盐打均匀,分三次逐步加入细砂糖,要充分打发5~10分钟,直到黄油体积变大颜色发白

4/10. 4逐个加入鸡蛋,打散,每个鸡蛋每次加入后都要打到和黄油糊溶和为止。如果有水油分离的迹象,可以加入一小撮方子里的面粉,就可以打顺滑。之后加入少许香草精打均匀

5/10. 5换上刮刀,将混合均匀的低筋面粉和泡打粉分次筛入,并继续搅拌,直到成为光滑面糊。

6/10. 6用刮刀舀起一勺面糊并垂直下滴,如果能自然滴落,说明浓稠度刚好
如果紧紧粘在刮刀上则说明过干,可逐勺加入奶油进行调节。

7/10. 7将面糊倒入烤盘,用刮刀把面糊大致刮平并轻震几下。放入提前预热到190度的烤箱烤15分钟左右

8/10. 8杏仁片放入烤箱,160度烤12分钟烤至轻微上色。

9/10. 9在烤蛋糕胚的时间里,制作焦糖杏仁。细砂糖和淡奶油放入奶锅小火煮沸。等细砂糖完全融化后关火,放入烤香的杏仁片,搅拌后冷却到变温。

10/10. 10把焦糖杏仁片撒在烤好的蛋糕胚上铺满表层. 放入预热到190度的烤至25分钟。将烤好的蛋糕连油布一起放晾架冷却。最后切成小块食用。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、促进伤口愈合、除口臭等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、延缓衰老、滋阴润燥等功效;可与黄豆、玉米、圆生菜搭配;与豆奶、鹅、味精相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;